Cách chữa táo bón nhanh chóng hiệu quả cho bé

Vì bộ máy tiêu hóa của trẻ chưa thực sự hoàn thiện nên việc bị táo bón thường xuyên là hoàn toàn dễ hiểu. Tuy nhiên, nhiều cha mẹ, do chưa hiểu biết đúng nên mỗi lần thấy con táo bón là ‘lo sốt vó’, tìm đủ biện pháp từ đông đến tây y những mong giúp con mau cải thiện tình hình. Cùng chúng tôi tìm hiểu về căn bệnh này để có biện pháp điều trị đúng nhé!

Nguyên nhân trẻ nhỏ bị táo bón

Táo bón là tình trạng mà hầu như trẻ nào cũng mắc phải, táo bón sẽ làm trẻ đi tiêu khó khăn thậm chí gây cảm giác sợ đi tiêu.Nếu để trẻ bị táo bón quá lâu sẽ gây ra nhiều hệ quả nghiêm trọng như biếng ăn, bé chậm tăng cân. Nguyên nhân gây ra thì có rất nhiều có thể do cơ địa bé nóng, hay do việc chuyển từ bú sữa mẹ sang ăn bột hoặc do hệ vi sinh đường ruột của bé còn yếu. Ở những trẻ lớn hơn, việc mắc táo bón còn do thức ăn chứa quá nhiều chất béo, chất đạm và ít chất khoáng, thức ăn cứng hoặc không đủ lượng vitamin B1 cần thiết.  Nếu trẻ mắc tình trạng này mẹ sẽ dễ dàng nhận ra dấu hiệu như:
•    Số lần đi cầu ít hơn bình thường, đi khó khăn( phân cứng, phân to, đau, đôi khi có máu)
•    Tình trạng phân khô cứng hoặc vón cục
•    Trẻ đặc biệt căng thẳng, quấy khóc khi đi tiêu.
•    Một số trẻ lớn hơn, biểu hiện bằng hiện tượng són phân trong quần mà trẻ không hay biết
Tình trạng táo bón lâu sẽ không tốt cho trẻ 
Táo bón ở trẻ có đến 95% là táo bón chức năng và còn một số nguyên nhân khác như ruột già của trẻ quá to (bệnh phình đại tràng bẩm sinh làm trẻ không đi tiêu phân su trong 48 giờ đầu sau sinh, sau đó trẻ bón kéo dài kèm chướng bụng, hẹp hậu môn, rối loạn vận động ruột), bất thường thần kinh, bệnh nội tiết chuyển hóa, bệnh thần kinh- cơ… cần khám và điều trị bệnh tận gốc mới hết.

Lời khuyên trị táo bón giúp trẻ 

Khi phát hiện ra trẻ bị táo bón mẹ không nên lo lắng quá mà hãy tìm cách giải quyết vấn đề này cho trẻ. Chẳng hạn như
Cho trẻ uống nhiều nước
Đối với những trẻ dưới 6 tháng bú mẹ, nếu bị táo bón thì cho trẻ uống thật nhiều nước khoàng 100-200ml mỗi ngày.  Với trẻ bắt đầu ăn dặm từ 6 – 12 tháng uống 200 – 300ml nước/ngày. Trẻ 1 – 3 tuổi uống 500 – 600ml nước/ngày. Trẻ 3 – 5 tuổi uống 1000ml nước/ngày. Trẻ lớn hơn 10 tuổi uống bằng người lớn: 1500 – 2000ml nước/ngày.
Cho trẻ uống nhiều nước
Cho trẻ ăn nhiều rau xanh và quả chín
Chọn các loại rau quả có tính chất nhuận tràng như rau khoai lang, mồng tơi, củ khoai lang, đu đủ, chuối tiêu, cam, bưởi. Hoặc các thực phẩm nhiều chất xơ để làm mềm phân như đậu, ngũ cốc nguyên hạt, chú ý hạn chế sữa trong thời gian điều trị bởi sữa có thể góp phần vào việc xuất hiện chứng táo bón.
Massage bụng cho trẻ 
Trường hợp với trẻ dưới 1 tuổi bạn có thể tác động bên ngoài bằng cách mát-xa bụng cho trẻ theo khung đại tràng từ phải sang trái ngày 3-4 lần vào khoảng cách giữa 2 bữa để kích thích làm tăng nhu động ruột.  Ngoài việc giúp cơ thể bé cứng cáp hơn thì việc này còn giúp chống táo bón và kích thích tuần hoàn và hệ tiêu hóa của bé.
Massage bụng cho trẻ 
Mẹ cũng nên tập cho trẻ đi đại tiện đúng giờ quy định
Chọn thời gian lúc nào trẻ không vội vã, thường nên chọn sau bữa ăn vì lúc này nhu động ruột hoạt động tăng, nên tránh bắt trẻ ngồi bô hoặc ngồi bệ xí quá lâu.
Dùng mẹo 
Ngoài ra các mẹ còn truyền tai nhau mẹo dùng hai ngón tay (ngón trỏ và ngón giữa) lăn quanh miệng độ vài ba phút – khoảng độ 200 vòng, táo bón sẽ được giải quyết.
Cách lăn như sau: lăn từ mép phải vòng lên môi trên sang mép trái. Lăn tiếp vào phía dưới và giữa môi dưới rồi kéo thẳng xuống ụ cằm (hình thành một dấu hỏi lớn chiếm 3/4 quanh miệng). Nhớ lăn từ phải qua trái mới nhuận tràng, hết táo bón. Ngược lại lăn từ trái qua phải, sẽ càng táo bón hơn đấy.
Sử dụng nhiều nước rau quả
Tham khảo một số thực phẩm tốt cho táo bón
Hạt mè: Thành phần dầu nhờn của hạt mè hoạt động để giữ ẩm cho ruột, có thể hỗ trợ trong trường hợp phân khô và táo bón. Mẹ có thể sử dụng dầu mè khi nấu cháo cho bé.
Mật mía: Cho con uống một thìa mật mía trước khi đi ngủ sẽ giúp dễ dàng đẩy lùi chứng táo bón. Mật mía được đun sôi và cô đặc ba lần, vì vậy nó có các vitamin và khoáng chất đáng kể.
Trà gừng hoặc bạc hà: Bạc hà và gừng đều là những biện pháp khắc phục chứng táo bón tại nhà hiệu quả. Bạc hà chứa menthol, có tác dụng chống co thắt làm giãn cơ của đường tiêu hóa. Gừng là một loại thảo mộc nóng giúp cơ thể để tạo ra nhiều nhiệt và điều này có thể giúp đẩy nhanh sự tiêu hóa chậm chạp. Trong trà, nước nóng cũng sẽ kích thích tiêu hóa và làm giảm táo bón.
Nho khô: Giàu chất xơ, nho khô cũng chứa axit tartaric, có tác dụng nhuận tràng. Trong một nghiên cứu, các bác sĩ xác định rằng những người đã từng ăn một hộp nhỏ nho khô mỗi ngày sẽ tiêu hóa nhanh gấp đôi so với những người không ăn. Ngoài ra, cherry và quả mơ cũng giàu chất xơ và có thể giúp trị táo bón.
Hy vọng với bài viết trên mẹ sẽ lựa chọn được những cách thức phù hợp để giúp con hết táo bón.